FITNESS TRÉNER

Video online osobný tréner

Nemáme fitko! Nevadí, trénovať môžeš aj doma. Všetko bude rovnaké. Budeš ma počuť, budeš ma vidieť. Budem tvoj osobný online tréner.

Prečo si vybrať video tréningy?

Cvičíš doma

Na trénovanie sa nemusíš nikde dostaviť. Cvičíš doma alebo kde chceš. Jediné čo potrebuješ je internet a chuť niečo pre seba urobiť.

Trénuješ svojim tempom

Moje online tréningy sú vopred nahrané a preto si ich môžeš spustiť kedy chceš a cvičíš svojim tempom.

Za zlomok ceny

Video tréningy stoja len zlomok ceny. Neplatíš hodinovú sadzbu za trénovanie s osobným trénerom.

Video tréningové programy

Pre začiatočníkov

PRO14 MUŽI

Tréningový program je určený všetkým mužom, ktorý sa rozhodli urobiť prvý krok k lepšiemu JA.

Video tréning je súčasťou PRO balíka

PRO14 muži
PRO14 ženy

PRO14 ŽENY

Tento tréningový program je určený všetkým ženám, ktoré sa rozhodli po dlhšej dobe začať trénovať.

Video tréning je súčasťou PRO balíka

Pre pokročilých

PRO30 MUŽI

Ak sa chceš posunúť ďalej je pre teba pripravený 30 dňový tréningový program. Je určený pre pokročilých.

Video tréning je súčasťou PRO balíka

PRO30 ženy

PRO30 ŽENY

Ak sa chceš posunúť ďalej je pre teba pripravený 30 dňový tréningový program. Je určený pre pokročilých.

Video tréning je súčasťou PRO balíka

HARD TRÉNINGY

HARD MUŽI

Tréningový program je určený mužom, ktorý už niekedy cvičili a chcú silnejší a ťažší tréning. Kombinácia cvikov v daných sériách a dňoch robí z tohto programu naozaj poriadnu makačku. Nie len, že HARD obsahuje ťažšie cviky, ale aj jednotlivé splity sú ťažšie nastavené. 

hard tréning
hard tréning

HARD ŽENY

Tréning HARD je vhodný pre ženy, ktoré už majú skúsenosti s cvičením a zvládnu aj cviky ako kliky na kolenách, drepy, výpady a iné fyzicky náročnejšie cviky. Video tréning hard je pre všetky ženy, ktoré potrebujú silový tréning, pri ktorom sa spotia, a môžu ho absolvovať čo najefektívnejšie v čo najkratšom čase. A v pohodlí svojej obývačky.

Ukážka na 7 dní

FREE

Chceš zistiť ako to vyzerá v členskej zóne? Zaregistruj sa zadarmo a pozri si jeden tréningový deň pre mužov a jeden pre ženy.

Ukážka 1 dňa pre mužov a 1 dňa pre ženy

pro14-zadarmo-1

Máš otázky?

Napíš správu