Toto je nevyhnuté pre každého, kto chce doma správne cvičiť pod dohľadom osobného trénera …

 5/5

Čo ak by si mohol cvičiť doma pod dohľadom osobného trénera a stálo by to len malý zlomok ceny?

No to je skvelá správa, že ...

Teraz môžeš cvičiť pod dohľadom osobného trénera aj doma. Nemusíš byť viazaný časom, tempo si určuješ sám a za minimálnu cenu …

Trénuješ doma

Na trénovanie sa nemusíš nikde dostaviť. Cvičíš doma. Jediné čo potrebuješ je internet a chuť.

Za zlomok ceny

Video tréningy stoja len zlomok ceny. Neplatíš hodinovú sadzbu za trénovanie s osobným trénerom.

Nie si viazaný časom

Video tréningy sú nahrané vopred. Preto nie si viazaný žiadnym termínom. Ty si určíš čas kedy budeš trénovať.

Tempo si určuješ sám

Moje online tréningy sú vopred nahrané a preto si ich môžeš spustiť kedy chceš a cvičíš svojim tempom.

Predstavujem ...

ONLINE VIDEO TRÉNINGOVÝ SET

“Online video tréningový program s osobným trénerom” – tvoje hľadanie môže skončiť, teraz si našiel všetko čo potrebuješ.

Prečo? Pretože dostaneš komplexný video program na trénovanie pod dozorom (vedením) osobného trénera.

To je správne!

Dostaneš tri úrovne tréningového programu PRO14 pre začiatočníkov, PRO30 pre mierne pokročilých a program HARD pre pokročilých. Video programy som pripravil pre mužov aj pre ženy.

Plusom je, že všetko je na internete online, takže teraz môžeš cvičiť doma alebo všade tam kde máš internet.

Najlepšie zo všetkého je, že ti ušetrí čas, nemusíš nikam cestovať. Nie si viazaný časom, ty si určuješ kedy budeš trénovať a najmä za nízku cenu oproti tomu, koľko by si platil osobnému trénerovi vo fitku. Iba tento obmedzený čas môžeš získať všetko čo vidíš na tejto stránke za nízku cenu len 75€.

Ale musíš sa poponáhľať, cena za tento online video tréningový set čoskoro skončí a potom budeš platiť plnú cenu 150€ ako ostatní. Získaj ho teraz len za 75€. Prístup k video tréningom budeš mať celý jeden rok.

CHCEM VIDEO TRÉNING STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Zaujíma ťa, čo kupuješ?

Tu je niekoľko spätných väzieb od zákazníkov ...

☆☆☆☆☆ 5/5

Barbora Pucherová
PRÉMIOVÝ ČLEN

Alexove tréningy sú výborné a naozaj ľahké na pochopenie. Nemala som problém so žiadnym cvikom, vždy dobre vysvetlený a ukázaný. Je to dobrá voľba pre mamičku doma, keď nemám čas ísť preč z domu. Odporúčam.

☆☆☆☆☆ 5/5

Róbert Čechovič
PRÉMIOVÝ ČLEN

Páči sa mi Alexove spracovanie takéhoto tréningu cez internet. Program pre začiatočníkov som zvládol celkom dobre. Program hard ma prekvapil, nečakal som, že aj doma sa dá tak intenzívne cvičiť. Celková prehľadnosť stránky je výborná. Možem len odporúčať.

☆☆☆☆☆ 5/5

Zolo Nagy
PRÉMIOVÝ ČLEN

Kvalitne spracovaný video program na doma. Nemám čo vytknúť. Cviky sú prehľadne rozdelené. Počítanie opakovaní je super vychytávka, môžem sa sústrediť iba na tréning. Určite odporúčam.

☆☆☆☆☆ 5/5

Michal Falťan
PRÉMIOVÝ ČLEN

Tréningový program prehľadne zobrazuje cviky na každý deň. Náročnosť je nižšia, vhodná pre začiatočníkov. Každý nový cvik je jasne vysvetlený. Obzvlášť oceňujem, že videá sú v reálnom čase s odsledovanými opakovaniami aj časom na jednotlivé cviky aj pauzami medzi nimi. Prehľadné, jednoduché - motivujúce vytvoriť si základné tréningové návyky. Palec hore a teším sa na vyššie obtiažnosti.

☆☆☆☆☆ 5/5

Antónia Flickingerová <br /> PRÉMIOVÝ ČLEN

Antónia Flickingerová
PRÉMIOVÝ ČLEN

Účinne cviky, ktoré vás rýchlo dostanú do formy. Sú dobre vysvetlené, zrozumiteľné aj s odpočítavaním. Za mňa ideálna, časovo nenáročná možnosť. Odporúčam všetkými desiatimi.

☆☆☆☆☆ 5/5

Róbert Jamrich
PRÉMIOVÝ ČLEN

Cviky sú dobre vysvetlené a výborne predvedené. Počítanie cvikov a odpočet sekúnd dosť pomáha keď už tréning nesledujem stále a sústredím sa viac na seba. Začal som od začiatku kde boli ešte nenáročné cviky a potom sa to dobre rozbehlo. Za mňa super prevedenie video tréningov.

☆☆☆☆☆ 5/5

Nicolette Mikulášová <br /> PRÉMIOVÝ ČLEN

Nicolette Mikulášová
PRÉMIOVÝ ČLEN

Od kedy cvičím s Alexom môj životný štýl sa zmenil. Začala som na sebe viac makať a pochopila som, že ak niečo chcem musím si za tým ísť. Vďaka Alexovi som pochopila , že aj osobný tréner má zmysel a že bez neho by som dnes nebola tam kde zatiaľ som. Jeho motivácia, videa a tréningy ma posúvajú ďalej aby som dosiahla to čo chcem a čo som už veľmi dlho odkladala. Neľutujem ani jednu sekundu , že som sa dala na jeho tréningy. A že vďaka nemu sa aj doma viem posúvať vpred . Ukázal mi , že sa to dá a že žiadne nie neexistuje. Jeho tréningy ma napĺňajú tým čo mi chýbalo. Konečne som sama sebou a myslím na seba. Tréningy na doma sú vypracované tak , že si tam nájde každý čo potrebuje. Dopodrobna vysvetlené a za mňa úplne dokonalé spĺňajú naozaj všetko. Preto ti chcem Alex poďakovať a veľmi dlho budem vďačná , že som do toho išla vďaka tebe . A že vďaka tebe budem nove Ja .

Je to ako mať osobného trénera na "telefón" 24/7 ...

Pre koho sú video tréningy určené?

Pre ženy

Tento tréningový program je určený všetkým ženám začiatočníčkam, a aj ženám, ktoré sa rozhodli po dlhšej dobe začať trénovať. Pripravil som tri tréningové plány.

Pre mužov

Tréningový program je určený všetkým mužom, ktorý sa rozhodli urobiť prvý krok k lepšiemu JA. Pripravil som tri tréningové plány.

Pre koho nie sú určené

Nekupuj si tento program, ak nechceš byť:

A ak si myslýš, že:

Chceš aj ty zmeniť svoj životný štýl?

Získaj prístup do členskej zóny len za 75 € ~~150 €~~ na celý rok

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Tu je návod, aké ľahké to je ...

Čakajú ťa len 4 jednoduché kroky a môžeš začať cvičiť

1) Vyplň objednávku

Zadaj v objednávke všetky požadované údaje a stlač objednať.

2) Zaplať poplatok podľa inštrukcií, ktoré Ti prídu do emailu

3) Prihlás sa do členskej zóny

Po prijatí tvojej platby sa Ti aktivuje prémiový obsah, môžeš sa prihlásiť do členskej zóny

4) Začni trénovať

V členskej zóne nájdeš všetky tréningové programy: PRO14 MUŽI, PRO14 ŽENY, PRO30 MUŽI, PRO30 ŽENY, HARD ŽENY a HARD MUŽI. Celým tréningovým procesom Ťa budem sprevádzať, budem Ti hovoriť čo máš robiť. Ak by si náhodou niečo nevedel, tak mi zavolaj alebo napíš.

Tu sú všetky online tréningové programy, ktoré dnes dostaneš len za 75€

(prístup do členskej zóny na 12 mesiacov)

PROGRAMY PRO14

ZAČIATOČNÍČKA

PRO14 ŽENY

14 dňový tréningový plán určený pre začiatočníkov. V tomto programe budeš so mnou cvičiť začiatočnícke cviky, vďaka ktorým postupne zosilnieš, aby si mohla efektívnejšie spaľovať tuky.

OBSAHUJE

ZAČIATOČNÍK

PRO14 MUŽI

14 dňový tréningový plán určený pre začiatočníkov. V tomto programe budeš so mnou cvičiť začiatočnícke cviky, vďaka ktorým postupne zosilnieš. Každý tréningový deň ťa bude posúvať ďalej.

OBSAHUJE

PROGRAMY PRO30

MIERNE POKROČILÁ

PRO30 ŽENY

30 dňový tréningový plán určený pre pokročilé. Dokopy ťa v 30 dňovom programe čaká 18 tréningových dní, čo predstavuje 36 cvičebných videí. Čaká ťa tu aj dostatok cvikov pre pevnejší zadok a efektívne spaľovanie. Navyše sú tu dni, kedy nemáš tréning.

OBSAHUJE

MIERNE POKROČILÝ

PRO30 MUŽI

30 dňový tréningový plán určený pre pokročilých. Každý tréningový deň ťa bude posúvať ďalej. Rozdiel medzi prvým a posledným cvičebným dňom je naozaj veľký a myslím, že to výborne ukáže, ako sa dá pravidelným cvičeným posúvať bližšie k cieľom.

OBSAHUJE

PROGRAMY HARD

POKROČILÁ

HARD ŽENY

Tréning HARD je vhodný pre ženy, ktoré už majú skúsenosti s cvičením a zvládnu aj cviky ako kliky na kolenách, drepy, výpady a iné fyzicky náročnejšie cviky. Video tréning hard je pre všetky ženy, ktoré potrebujú silový tréning, pri ktorom sa spotia, a môžu ho absolvovať čo najefektívnejšie v čo najkratšom čase. A v pohodlí svojej obývačky. Dokopy ťa v 30 dňovom programe čaká 17 tréningových dní, čo predstavuje 43 cvičebných videí.

OBSAHUJE

POKROČILÝ

HARD MUŽI

Tréningový program je určený mužom, ktorý už niekedy cvičili a chcú silnejší a ťažší tréning. Kombinácia cvikov v daných sériách a dňoch robí z tohto programu naozaj poriadnu makačku. Nie len, že HARD obsahuje ťažšie cviky, ale aj jednotlivé splity sú ťažšie nastavené. 30 dňový tréningový plán určený pre náročných pokročilých mužov. Čaká ťa 17 tréningových dní a v tom 43 cvičebných videí.

OBSAHUJE

Ale počkaj, to nie je všetko. Získaš tiež ...

BONUSY

BONUS #1

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

JEDÁLNIČEK NA 14 DNÍ

Pripravil som pre teba vzorový jedálniček na celý čas tréningového procesu.

BONUS #2

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

ZĽAVA NA PREDĹŽENIE

Získaj zľavu až 5 € na každé ďalšie predĺženie prístupu do členskej zóny.

BONUS #3

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

TRÉNINGOVÝ CHECKLIST

Pripravil som pre teba tréningový checklist pre programy PRO14, aby si si mohol(a) zaznamenať a odškrtnúť čo si spravil(a).

BONUS #4

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

DENNÝ FITNESS PLÁNOVAČ

Zapisuj si aké jedlá budeš jesť, čo budeš trénovať, aké máš ciele na daný deň a poznámky.

BONUS #5

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

TÝŽDENNÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN

Týždenný tréningový plán ťa bude tiež motivovať a posúvať k tvojim vytúženým cieľom.

BONUS #6

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

ŤAHÁK DO OBCHODU

Aby si v obchode na nákupoch nezabudol na najdôležitejšie potraviny, budeš mať odo mňa zoznam, nazval som ho ťahák.

EXTRA BONUSY

EXTRA BONUS #1

Elektronická kniha

Tu je rýchla cesta k zdravej strave

Veľkosť: A4, Formát: PDF, Počet strán: 61

EXTRA BONUS #2

Elektronická kniha

RAW STRAVA, rýchlo a jednoducho

Veľkosť: A4, Formát: PDF, Počet strán: 41

EXTRA BONUS #3

Elektronická kniha

7 ZDRAVÝCH POTRAVÍN PRE DLHOVEKOSŤ

Veľkosť: A4, Formát: PDF, Počet strán: 39

EXTRA BONUS #4

Elektronická kniha

24-hodinové spaľovanie tukov

Veľkosť: A4, Formát: PDF, Počet strán: 59

Získaj všetko ešte dnes len za 60 € 75€

ÁNO CHCEM VIDEO TRÉNING STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Poponáhľaj sa, špeciálna zľava sa čoskoro končí!

Nahliadni dovnútra a pozri sa ako to vyzerá v členskej zóne

ÁNO CHCEM VIDEO TRÉNING STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Tvoj nákup je 100% bez rizika

14 DŇOVÁ GARANCIA VRÁTENIA PEŇAZÍ

MOJA ZÁRUKA JE JEDNODUCHÁ

Zakúp si môj online video tréningový set ešte dnes a vyskúšajte si ho na vlastnej koži. Ak nezaznamenáš dosahovanie výsledkov alebo s ním nebudeš spokojný, daj mi vedieť. Peniaze ti rád vrátim. Bez otázok.

Čo dosiahneš tréningom

Po absolvovaní tohto programu a zotrvaní v pohybových aktivitách a tréningoch môžeš dosiahnuť:

Tak isto je k tomu potrebná aj úprava životosprávy. A osobne odporúčam aj nastavenie mysle na dosahovanie výsledkov. Skús sa naladiť čo najviac optimisticky. Keď ťa nebude mať kto povzbudiť, povzbuď sa sám (sama) alebo mi zavolaj. Len ty žiješ vo svojom tele a si zaňho zodpovedný (á).

Ukáž čo v tebe je. Cvič efektívne, jedz zdravo a ži šťastne.