Platnosť špeciálnej akcie čoskoro vyprší

VIDEO TRÉNINGY S OSOBNÝM TRÉNEROM

video tréningy

Nechceš chodiť do fitka, alebo sa momentálne nedá?

Nevadí!

Pripravil som pre teba video tréningy, podľa ktorých si budeš môcť plnohodnotne zacvičiť aj u seba doma.

predaj-02

Pozri si výhody video tréningu

ico-arrow-2
ico-arrow-3

Trénuješ doma

Na trénovanie sa nemusíš nikde dostaviť. Cvičíš doma alebo kde chceš. Jediné čo potrebuješ je internet a chuť niečo pre seba urobiť.

Nie si viazaný časom

Video tréningy sú nahrané vopred. Preto nie si viazaný žiadnym termínom. Ty si určíš čas kedy budeš trénovať.

Tempo si určuješ sám

Moje online tréningy sú vopred nahrané a preto si ich môžeš spustiť kedy chceš a cvičíš svojim tempom.

Za zlomok ceny

Video tréningy stoja len zlomok ceny. Neplatíš hodinovú sadzbu za trénovanie s osobným trénerom.

Chceš aj ty zmeniť svoj životný štýl?

Získaj prístup do členskej zóny už od 25 € 50 €

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Pre koho sú video tréningy určené?

Pre ženy

Tento tréningový program je určený všetkým ženám, ktoré sa rozhodli po dlhšej dobe začať trénovať. Pripravil som tréningový plán tak, aby ho zvládli aj začiatočníčky.

PRO14 ŽENY

14 dňový tréningový plán určený pre začiatočníkov. V tomto programe budeš so mnou cvičiť začiatočnícke cviky, vďaka ktorým postupne zosilnieš, aby si mohla efektívnejšie spaľovať tuky.
pro30zeny

PRO30 ŽENY

30 dňový tréningový plán určený pre pokročilé. Dokopy ťa v 30 dňovom programe čaká 18 tréningových dní, čo predstavuje 36 cvičebných videí. Čaká ťa tu aj dostatok cvikov pre pevnejší zadok a efektívne spaľovanie. Navyše sú tu dni, kedy nemáš tréning.

Pre mužov

osobný tréner

Tréningový program je určený všetkým mužom, ktorý sa rozhodli urobiť prvý krok k lepšiemu JA. Pripravil som dva tréningové plány.

pro14muzi

PRO14 MUŽI

14 dňový tréningový plán určený pre začiatočníkov. V tomto programe budeš so mnou cvičiť začiatočnícke cviky, vďaka ktorým postupne zosilnieš. Každý tréningový deň ťa bude posúvať ďalej.
pro30muzi

PRO30 MUŽI

30 dňový tréningový plán určený pre pokročilých. Každý tréningový deň ťa bude posúvať ďalej. Rozdiel medzi prvým a posledným cvičebným dňom je naozaj veľký a myslím, že to výborne ukáže, ako sa dá pravidelným cvičeným posúvať bližšie k cieľom.
toon-1

Pre koho nie sú určené

Nekupuj si tento program, ak nechceš byť:

  • zdravší - zdravšia
  • štíhlejší - štíhlejšia
  • vyzerať lepšie

A ak si myslýš, že:

  • to niekto odmaká za teba
  • výsledky sa dostavia za dva dni
  • nenájdeš si 30 min denne

Čo dosiahneš tréningom

predaj-2

Po absolvovaní tohto programu a zotrvaní v pohybových aktivitách a tréningoch môžeš dosiahnuť:

  • úbytok hmotnosti
  • spevnenie postavy
  • zlepšenie kondície
  • zlepšenie dýchania
  • spevnenie stredu tela
  • odbúranie bolesti chrbta

Tak isto je k tomu potrebná aj úprava životosprávy. A osobne odporúčam aj nastavenie mysle na dosahovanie výsledkov. Skús sa naladiť čo najviac optimisticky. Keď ťa nebude mať kto povzbudiť, povzbuď sa sám (sama) alebo mi zavolaj. Len ty žiješ vo svojom tele a si zaňho zodpovedný (á). 

Ukáž čo v tebe je. Cvič efektívne, jedz zdravo a ži šťastne.

predaj-1

Referencie

5/5
Tréningový program prehľadne zobrazuje cviky na každý deň. Náročnosť je nižšia, vhodná pre začiatočníkov. Každý nový cvik je jasne vysvetlený. Obzvlášť oceňujem, že videá sú v reálnom čase s odsledovanými opakovaniami aj časom na jednotlivé cviky aj pauzami medzi nimi. Prehľadné, jednoduché – motivujúce vytvoriť si základné tréningové návyky. Palec hore a teším sa na vyššie obtiažnosti.

Michal Falťan

5/5
referencie-af

Účinne cviky, ktoré vás rýchlo dostanú do formy. Sú dobre vysvetlené, zrozumiteľné aj s odpočítavaním. Za mňa ideálna, časovo nenáročná možnosť. Odporúčam všetkými desiatimi.

Antónia Flickingerová

5/5

Cviky sú dobre vysvetlené a výborne predvedené. Počítanie cvikov a odpočet sekúnd dosť pomáha keď už tréning nesledujem stále a sústredím sa viac na seba. Začal som od začiatku kde boli ešte nenáročné cviky a potom sa to dobre rozbehlo. Za mňa super prevedenie video tréningov.

Róbert Jamrich

Chceš aj ty zmeniť svoj životný štýl?

Získaj prístup do členskej zóny už od 25 € 50 €

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Čakajú ťa len 4 jednoduché kroky a môžeš začať cvičiť

pro14muzi-monitor2

Vyplň objednávku

Zadaj v objednávke všetky požadované údaje a stlač objednať.

Zaplať poplatok podľa inštrukcií, ktoré Ti prídu do emailu

Prihlás sa do členskej zóny

Po prijatí tvojej platby sa Ti aktivuje prémiový obsah, môžeš sa prihlásiť do členskej zóny

Začni trénovať

V členskej zóne nájdeš všetky tréningové programy: PRO14 MUŽI, PRO14 ŽENY, PRO30 MUŽI a PRO30 ŽENY. Celým tréningovým procesom Ťa budem sprevádzať, budem Ti hovoriť čo máš robiť. Ak by si náhodou niečo nevedel, tak mi zavolaj alebo napíš.

Konaj teraz a získaj nasledujúce rýchle akčné bonusy so svojím prístupom do členskej zóny

BONUS #1

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

JEDÁLNIČEK NA 14 DNÍ

Pripravil som pre teba vzorový jedálniček na celý čas tréningového procesu.

jedalnicek

BONUS #2

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

ZĽAVA NA PREDĹŽENIE

Získaj zľavu až 5 € na každé ďalšie predĺženie prístupu do členskej zóny. 

kupon-w1

BONUS #3

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

TRÉNINGOVÝ CHECKLIST

Pripravil som pre teba tréningový checklist pre programy PRO14, aby si si mohol(a) zaznamenať a odškrtnúť čo si spravil(a).

chcecklist-pro14-m-2

BONUS #4

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

DENNÝ FITNESS PLÁNOVAČ

Zapisuj si aké jedlá budeš jesť, čo budeš trénovať, aké máš ciele na daný deň a poznámky.

Denny-fitness-planovac-web

BONUS #5

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

TÝŽDENNÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN

Týždenný tréningový plán ťa bude tiež motivovať a posúvať k tvojim vytúženým cieľom. 

BONUS #6

Platí pre všetky objednávky členského predplatného

ŤAHÁK DO OBCHODU

Aby si v obchode na nákupoch nezabudol na najdôležitejšie potraviny, budeš mať odo mňa zoznam, nazval som ho ťahák.

Extra bonusy

PLATÍ IBA PRE OBJEDNÁVKY ČLENSKÉHO VSTUPU NA 12 MESIACOV

EXTRA BONUS #1

Platí iba pre objednávky členského predplatného na 12 mesiacov

Elektronická kniha

Tu je rýchla cesta k zdravej strave

ebook-cover-1

EXTRA BONUS #2

Platí iba pre objednávky členského predplatného na 12 mesiacov

KAŽDÝ ĎALŠÍ VIDEO TRÉNING

Budeš mať prístup ku všetkým ďalším video tréningom, ktoré vytvorím

Pripravujem, už čoskoro ...

hard-trening-01

Autor video tréningov

Volám sa Alex Gazda a budem tvoj osobný tréner. Spolu dosiahneme redukciu hmotnosti, zlepšenie kondície a mnoho ďalších pozitívnych zmien.
- - -
Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa
osobný tréner

Objednaj si teraz vstup do členskej zóny

získaj prístup ku všetkým video tréningom za špeciálnu akciovú cenu

3 MESIACE

PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU
€50
€ 25
ZA 3 MESIACE
  • ČO ZÍSKAŠ:
  • PRO14 MUŽI (VIDEO TRÉNING)
  • PRO14 ŽENY (VIDEO TRÉNING)
  • PRO30 MUŽI (VIDEO TRÉNING)
  • PRO30 ŽENY (VIDEO TRÉNING)
  • STREČING PRED TRÉNINGOM
  • STREČING PO TRÉNINGU
  • BONUSY
  • JEDÁLNIČEK NA 14 DNÍ
  • ZĽAVA 5€ NA PREDĹŽENIE
  • TRÉNINGOVÝ CHECKLIST
  • DENNÝ FITNESS PLÁNOVAČ
  • TÝŽDENNÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN
  • ŤAHÁK DO OBCHODU
CHCEM OBJEDNAŤ
CELKOM ZA 3 MESIACE ZAPLATÍŠ 25€

6 MESIACOV

PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU
€90
€ 45
ZA 6 MESIACOV
  • ČO ZÍSKAŠ:
  • PRO14 MUŽI (VIDEO TRÉNING)
  • PRO14 ŽENY (VIDEO TRÉNING)
  • PRO30 MUŽI (VIDEO TRÉNING)
  • PRO30 ŽENY (VIDEO TRÉNING)
  • STREČING PRED TRÉNINGOM
  • STREČING PO TRÉNINGU
  • BONUSY
  • JEDÁLNIČEK NA 14 DNÍ
  • ZĽAVA 5€ NA PREDĹŽENIE
  • TRÉNINGOVÝ CHECKLIST
  • DENNÝ FITNESS PLÁNOVAČ
  • TÝŽDENNÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN
  • ŤAHÁK DO OBCHODU
CHCEM OBJEDNAŤ
CELKOM ZA 6 MESIACOV ZAPLATÍŠ 45€

12 MESIACOV

PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU
€150
€ 75
ZA 12 MESIACOV
  • ČO ZÍSKAŠ:
  • PRO14 MUŽI (VIDEO TRÉNING)
  • PRO14 ŽENY (VIDEO TRÉNING)
  • PRO30 MUŽI (VIDEO TRÉNING)
  • PRO30 ŽENY (VIDEO TRÉNING)
  • STREČING PRED TRÉNINGOM
  • STREČING PO TRÉNINGU
  • BONUSY
  • JEDÁLNIČEK NA 14 DNÍ
  • ZĽAVA 5€ NA PREDĹŽENIE
  • TRÉNINGOVÝ CHECKLIST
  • DENNÝ FITNESS PLÁNOVAČ
  • TÝŽDENNÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN
  • ŤAHÁK DO OBCHODU
  • EXTRA BONUSY
  • PRÉMIOVÝ EBOOK
  • KAŽDÝ ĎAĽŠÍ NOVÝ VIDEO PROGRAM V CENE PREDPLATNÉHO
CHCEM OBJEDNAŤ
CELKOM ZA 12 MESIACOV ZAPLATÍŠ 75€
obľúbené

UPOZORNENIE

Prosím, zváž kúpu tohto programu, ak máš zdravotné ťažkosti, ktoré by sa mohli trénovaním zhoršiť. Tak isto, prosím zváž odporúčanie svojho lekára na trénovanie. Toto sú vážne dôvody, ktoré si musíš zvážiť sám.

Rekapitulácia, čo získaš?

ZAČIATOČNÍČKA

PRO14 ŽENY

14 dňový tréningový plán určený pre začiatočníkov. V tomto programe budeš so mnou cvičiť začiatočnícke cviky, vďaka ktorým postupne zosilnieš, aby si mohla efektívnejšie spaľovať tuky.

OBSAHUJE

  • 8 TRÉNINGOVÝCH DNÍ
  • 16 CVIČEBNÝCH VIDEÍ
  • 2 KARDIO TRÉNINGY
  • 4 ODPOČINKOVÉ DNI
pro14muzi
ZAČIATOČNÍK

PRO14 MUŽI

14 dňový tréningový plán určený pre začiatočníkov. V tomto programe budeš so mnou cvičiť začiatočnícke cviky, vďaka ktorým postupne zosilnieš. Každý tréningový deň ťa bude posúvať ďalej.

OBSAHUJE

  • 8 TRÉNINGOVÝCH DNÍ
  • 16 CVIČEBNÝCH VIDEÍ
  • 2 KARDIO TRÉNINGY
  • 4 ODPOČINKOVÉ DNI
pro30zeny
POKROČILÁ

PRO30 ŽENY

30 dňový tréningový plán určený pre pokročilé. Dokopy ťa v 30 dňovom programe čaká 18 tréningových dní, čo predstavuje 36 cvičebných videí. Čaká ťa tu aj dostatok cvikov pre pevnejší zadok a efektívne spaľovanie. Navyše sú tu dni, kedy nemáš tréning.

OBSAHUJE

  • 18 TRÉNINGOVÝCH DNÍ
  • 36 CVIČEBNÝCH VIDEÍ
  • 4 KARDIO TRÉNINGY
  • 8 ODPOČINKOVÝCH DNÍ
pro30muzi
POKROČILÝ

PRO30 MUŽI

30 dňový tréningový plán určený pre pokročilých. Každý tréningový deň ťa bude posúvať ďalej. Rozdiel medzi prvým a posledným cvičebným dňom je naozaj veľký a myslím, že to výborne ukáže, ako sa dá pravidelným cvičeným posúvať bližšie k cieľom.

OBSAHUJE

  • 18 TRÉNINGOVÝCH DNÍ
  • 36 CVIČEBNÝCH VIDEÍ
  • 4 KARDIO TRÉNINGY
  • 8 ODPOČINKOVÝCH DNÍ

Bonusy

BONUS #1

VZOROVÝ JEDÁLNIČEK

jedalnicek

BONUS #2

ZĽAVA NA PREDĹŽENIE

kupon-w1

BONUS #3

TRÉNINGOVÝ CHECKLIST

chcecklist-pro14-m-2

BONUS #4

DENNÝ FITNESS PLÁNOVAČ

Denny-fitness-planovac-web

BONUS #5

TÝŽDENNÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN

BONUS #6

ŤAHÁK DO OBCHODU

Extra bonusy

PLATÍ IBA PRE OBJEDNÁVKY ČLENSKÉHO VSTUPU NA 12 MESIACOV

EXTRA BONUS #1

Elektronická kniha

Tu je rýchla cesta k zdravej strave

ebook-cover-1

EXTRA BONUS #2

KAŽDÝ ĎALŠÍ VIDEO TRÉNING

Budeš mať prístup ku všetkým ďalším video tréningom, ktoré vytvorím

hard-trening-01

Referencie

5/5
Tréningový program prehľadne zobrazuje cviky na každý deň. Náročnosť je nižšia, vhodná pre začiatočníkov. Každý nový cvik je jasne vysvetlený. Obzvlášť oceňujem, že videá sú v reálnom čase s odsledovanými opakovaniami aj časom na jednotlivé cviky aj pauzami medzi nimi. Prehľadné, jednoduché – motivujúce vytvoriť si základné tréningové návyky. Palec hore a teším sa na vyššie obtiažnosti.

Michal Falťan

5/5
referencie-af

Účinne cviky, ktoré vás rýchlo dostanú do formy. Sú dobre vysvetlené, zrozumiteľné aj s odpočítavaním. Za mňa ideálna, časovo nenáročná možnosť. Odporúčam všetkými desiatimi.

Antónia Flickingerová

5/5

Cviky sú dobre vysvetlené a výborne predvedené. Počítanie cvikov a odpočet sekúnd dosť pomáha keď už tréning nesledujem stále a sústredím sa viac na seba. Začal som od začiatku kde boli ešte nenáročné cviky a potom sa to dobre rozbehlo. Za mňa super prevedenie video tréningov.

Róbert Jamrich

Chceš aj ty zmeniť svoj životný štýl?

Pridaj sa aj ty do komunity športovcov, ktorí tak už urobili.

CHCEM SA PRIDAŤ STAČÍ PÁR KLIKNUTÍ MYŠOU

Najčastejšie otázky

Áno a nie. Naplánoval som Ti 14 alebo 30 dňový tréning, takže som Ti určil dni tréningu. Čas trénovania si však určuješ Ty, ako Ti to počas dňa vyhovuje.

Platba je možná bankovým prevodom. Po objednaní video tréningu ti pošlem do emailu správu, kde nájdeš všetky platobné informácie. 

Nič. Po skončení predplatného sa Ti zruší zobrazovanie prémiového obsahu. Ak si to potom premyslíš, budem rád, a môžeš hocikedy obnoviť členstvo.

Jasňačka. Keď niečo nebudeš vedieť alebo s niečím potrebuješ poradiť, zavolaj alebo napíš.